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आजकल की टेक्नोलॉजी ने हमारे जीवन शैली को पूरी तरह से बदलकर रख दिया है। जिसके कारण हमारी दिनचर्या पूरी तरह से अस्थ-व्यस्थ होती जा रही है। लोग अपने बिजी शेड्यूल और व्यक्तिगत मुद्दों के बीच फंसे रहते हैं जिसका असर हमारे स्वस्थाय पर पड़ता है, और जीवनशैली बदल जाती है।

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